Fit & Gesund mit Professor Froböse
by HÖRZU
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#86: Welche Mythen es über den Darm gibt
Oct 18, 2026
32m 26s
#85: Wie wir unser Bauchfett loswerden
Oct 4, 2026
29m 01s
#84: Wann Vitaminpillen & Co. wirklich helfen
Sep 20, 2026
32m 31s
#83: Wie wir unsere Sommerfitness retten
Sep 6, 2026
32m 46s
#82: Welche Irrtümer es rund um Knochen & Gelenke gibt
Aug 23, 2026
32m 57s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/18/26 | #86: Welche Mythen es über den Darm gibt | In der 86. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum der Darm viel mehr als nur ein Verdauungsorgan ist, ob Blähungen völlig normal sind und auch Verstopfung eher harmlos ist, ob hinter Durchfall immer ein Infekt steckt, was Schlafmangel im Magen-Darm-Trakt auslöst, wie viel Zeit wir auf der Toilette verbringen sollten und wie wir mit körperlicher Aktivität unser Mikrobiom trainieren. Plus Übungen für zwischendurch – auch in einem neuen Video youtube.com/@fitundgesundpodcast | 32m 26s | ||||||
| 10/4/26 | #85: Wie wir unser Bauchfett loswerden | In der 85. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie gefährlich Bauchfett für die Gesundheit sein kann, was ein guter Fettanteil im Körper ist, woher der Bierbauch wirklich kommt, welche Anti-Bauchfett-Formel nachhaltig wirkt und welches Mini-Workout beim Fettabbau in unserer Körpermitte hilft. Viele Übungen für zwischendurch – auch in einem neuen Video auf youtube.com/@fitundgesundpodcast | 29m 01s | ||||||
| 9/20/26 | #84: Wann Vitaminpillen & Co. wirklich helfen | In der 84. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wann spezielle Mittel zur Nahrungsergänzung erforderlich sind, welche gesunde Ernährung viele Supplements überflüssig macht, wie gefährlich eine Überdosierung von Vitaminen & Co sein kann, ob Magnesium tatsächlich Muskelkrämpfe lindert und woran wir einen Eisenmangel erkennen. Plus Übungen für zwischendurch – und weitere Übungen auch in neuen Videos auf youtube.com/@fitundgesundpodcast | 32m 31s | ||||||
| 9/6/26 | SommerfitnessImmunsystem+5 | — | youtube.com/@fitundgesundpodcast | — | SommerfitnessImmunsystem+5 | — | 32m 46s | ||
| 8/23/26 | KnochenGelenke+5 | — | youtube.com/@fitundgesundpodcast | — | KnochenGelenke+5 | — | 32m 57s | ||
| 8/9/26 | HautpflegeFitness+5 | — | — | — | HautFitness-Videos+5 | — | 32m 53s | ||
| 7/26/26 | Alltags-HacksGesundheit+5 | — | — | — | Alltags-HacksGesundheit+7 | — | 32m 58s | ||
| 7/12/26 | FettabbauAppetit+4 | — | — | — | FettpolsterAbnehmen+3 | — | 32m 12s | ||
| 6/28/26 | HormonesTestosterone+5 | — | HÖRZUEiermann TV+3 | — | hormonestestosterone+5 | — | 31m 25s | ||
| 6/14/26 | OutdoortrainingBiorhythmus+5 | — | HÖRZUEiermann TV | WaldNatur | OutdoortrainingBiorhythmus+8 | — | 32m 38s | ||
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| 5/31/26 | BeinePo+4 | — | PHYSIOGEL Calming Relief A. I. CremeHÖRZU | — | Express-ÜbungenWadenmuskeln+4 | PHYSIOGELpodcast55 | 31m 37s | ||
| 5/17/26 | HerzgesundheitLungenvolumen+4 | — | HÖRZUEiermann TV+4 | — | HerzgesundheitLunge+7 | — | 27m 54s | ||
| 5/3/26 | HausarbeitFitness+5 | — | HÖRZUEiermann TV+4 | — | HausarbeitFitness+7 | — | 33m 39s | ||
| 4/29/26 | healthlongevity+3 | — | HÖRZU | — | longer lifehealth+3 | — | 1m 18s | ||
| 4/19/26 | ArmeSchultern+4 | — | HÖRZUEiermann TV+3 | — | Fitness-Quickiesschlaffe Oberarme+4 | — | 31m 17s | ||
| 4/5/26 | ProteinbedarfEiweißquellen+4 | — | HaferflockenMolke+8 | — | ProteineEiweiß+5 | — | 33m 02s | ||
| 3/23/26 | MuskeltestsMuskelabbau+3 | — | HÖRZUEiermann TV+3 | — | MuskelnSelbsttests+5 | — | 30m 23s | ||
| 3/9/26 | FastenmethodenGesundheit+4 | — | HÖRZUEiermann TV+3 | — | FastenFitness+5 | — | 35m 18s | ||
| 2/23/26 | KörpersignaleFrühwarnsystem+5 | — | HÖRZUEiermann TV+3 | — | KörpersignaleFrühwarnsystem+7 | — | 34m 49s | ||
| 2/9/26 | FitnessTraining+4 | — | HandtuchWasserflaschen+4 | — | FitnessTraining+7 | — | 26m 30s | ||
| 1/26/26 | RückenschmerzenGesundheit+3 | — | HÖRZU | — | RückenschmerzenIschias+5 | — | 33m 55s | ||
| 1/12/26 | Fitness goalsMotivation for movement+3 | — | HÖRZU | — | fitnessexercise+3 | — | 33m 13s | ||
| 1/9/26 | podcast recommendationtravel+2 | — | HÖRZU | — | HÖRZUpodcast+4 | — | 0m 29s | ||
| 12/29/25 | FatburnerFettverbrennung+4 | — | HÖRZU | — | FatburnerFettverbrennung+4 | — | 32m 10s | ||
| 12/15/25 | #64: Warum wir öfter hüpfen und springen sollten | In der 64. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum wir mit Hüpfen und Springen das Gerüst unseres Körpers stärken, wieso unser Knorpel am Tropf der Bewegung hängt, wodurch eine Arthrose entsteht, weshalb sich unsere Knochen alle 15 Jahre komplett erneuern und wann Schonung der falsche Weg für unsere Gelenke ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch 15.12.2025 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@formelfroboese https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram: https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese | 32m 48s | ||||||
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| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
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| Germany | — | #2 | #2 | — |
| CH | — | #3 | #3 | — |
| AT | — | #4 | #4 | — |
| Brazil | — | #10 | #10 | — |
| TR | — | #23 | #23 | — |
| Germany | — | #29 | #29 | — |
| HU | — | #30 | #30 | — |
| VN | — | #30 | #30 | — |
| Netherlands | — | #31 | #31 | — |
| CL | — | #32 | #32 | — |
| Italy | — | #38 | #38 | — |
| TH | — | #41 | #41 | — |
| PL | — | #50 | #50 | — |
| CH | — | #61 | #61 | — |
| AT | — | #67 | #67 | — |
| Spain | — | #69 | #69 | — |
| SA | — | #74 | #74 | — |
| BE | — | #78 | #78 | — |
| France | — | #80 | #80 | — |
| Mexico | — | #89 | #89 | — |
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28 placements across 25 markets.
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